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吃多了月餅有什么后果

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因月餅油脂、糖分含量過(guò)高,不利于腸胃代謝和吸收,會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,引起相關(guān)不適癥狀。且油脂會(huì)影響皮膚健康,增加皮膚皮脂腺分泌,誘發(fā)脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚病。此外,高糖分的食物還會(huì)增加血液粘稠度,不利于心血管健康。

月餅本身屬于高糖、高脂肪、高熱量食物,通常如果過(guò)多食用高糖類食物,身體會(huì)因攝入過(guò)多糖分,而存在多種問(wèn)題。同時(shí),月餅是由面粉、各種餡料制作而成,其可消化性較差。那么如果吃多了月餅有什么后果嗎?

1.誘發(fā)心腦血管疾病

月餅為三高食物,過(guò)多食用會(huì)升高血脂、血糖,以及導(dǎo)致膽囊收縮、膽汁滯留,引起疾病急性發(fā)作。本身患有高血脂、糖尿病等疾病者食用,會(huì)增加血液粘稠度,降低血液流速,影響疾病恢復(fù)的同時(shí),還可誘發(fā)心腦血管疾病。

2.引起皮膚疾病

因月餅油脂含量過(guò)高,當(dāng)攝入過(guò)多油脂后,皮膚皮脂腺分泌增加,會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。

3.損傷腸胃

月餅的消化性較差,為促進(jìn)消化會(huì)增加胃酸分泌,引起反酸、燒心、腹痛等消化系統(tǒng)不適癥狀。且胃酸過(guò)度分泌會(huì)加重潰瘍面刺激,不利于潰瘍疾病的恢復(fù),若本身患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,需謹(jǐn)慎食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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