動(dòng)脈粥樣硬化可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)療法等方式治療。動(dòng)脈粥樣硬化通常由痰濁內(nèi)阻、氣滯血瘀、肝腎陰虛、脾虛濕盛、寒凝血瘀等原因引起。

1、中藥調(diào)理

中藥調(diào)理是中醫(yī)治療動(dòng)脈粥樣硬化的核心方法，常用方劑包括血府逐瘀湯、半夏白術(shù)天麻湯等。血府逐瘀湯由桃仁、紅花、當(dāng)歸等組成，適用于氣滯血瘀型患者，表現(xiàn)為胸痛固定不移。半夏白術(shù)天麻湯含半夏、白術(shù)、天麻等藥材，針對(duì)痰濁內(nèi)阻型患者，常見(jiàn)頭暈胸悶癥狀。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，根據(jù)舌脈象調(diào)整組方，通常以活血化瘀、化痰祛濕為治療原則。

2、針灸療法

針灸通過(guò)刺激特定穴位改善氣血運(yùn)行，常用穴位包括內(nèi)關(guān)、足三里、豐隆等。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，主治心悸胸悶；足三里在小腿前外側(cè)，能健脾化濕；豐隆穴可化痰通絡(luò)。治療時(shí)采用平補(bǔ)平瀉手法，每次留針20分鐘，10次為1個(gè)療程。臨床觀察顯示針灸能調(diào)節(jié)血脂代謝，減輕血管內(nèi)皮損傷，但對(duì)嚴(yán)重鈣化斑塊效果有限。

3、推拿按摩

推拿按摩通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)理改善局部血液循環(huán)，常用手法包括揉法、按法、摩法等。重點(diǎn)操作部位為背部膀胱經(jīng)和四肢經(jīng)絡(luò)，可配合使用活血化瘀精油。每日按摩20分鐘能緩解肢體麻木癥狀，但對(duì)已形成的動(dòng)脈斑塊無(wú)直接消除作用。推拿時(shí)需避開(kāi)皮膚破損處，凝血功能障礙者慎用。

4、飲食調(diào)節(jié)

中醫(yī)飲食調(diào)理強(qiáng)調(diào)辨證施膳，痰濕型宜食薏苡仁、赤小豆等利濕食材；血瘀型推薦山楂、黑木耳等活血食物。每日飲食應(yīng)控制總熱量攝入，烹調(diào)方式以蒸煮為主，限制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物?？蛇m量飲用丹參茶、絞股藍(lán)茶等藥茶，避免生冷油膩飲食加重痰濕。

5、運(yùn)動(dòng)療法

中醫(yī)推薦八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，通過(guò)調(diào)息導(dǎo)引改善氣血運(yùn)行。八段錦"雙手托天理三焦"動(dòng)作能疏通經(jīng)絡(luò)，太極拳云手式可調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。每周鍛煉5次，每次30分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為度。急性冠脈綜合征患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

中醫(yī)治療動(dòng)脈粥樣硬化需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合低鹽低脂飲食，每日監(jiān)測(cè)血壓血糖。痰濕體質(zhì)者應(yīng)保持環(huán)境干燥通風(fēng)，血瘀體質(zhì)需注意肢體保暖。建議每3個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、肢體無(wú)力等需及時(shí)就醫(yī)。中藥調(diào)理期間避免食用蘿卜、濃茶等解藥食物，針灸推拿后2小時(shí)內(nèi)不宜沐浴。