男孩多吃菠蘿有好處嗎
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男孩適量吃菠蘿通常有一定的好處，但不建議攝入過(guò)多。菠蘿的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的葡萄糖、果糖、維生素C、磷、蛋白酶等成分，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還有潤(rùn)腸通便的作用。所以男孩適量吃菠蘿有一定好處。但是男孩需要控制菠蘿的食用量，每天可以吃100g-150g菠蘿，避免過(guò)量食用，以免造成消化不良，引起惡心、嘔吐等不適。男孩在吃菠蘿前，需要將菠蘿削皮、切塊，放入清水中浸泡10分鐘-20分鐘，在浸泡菠蘿時(shí)可以在清水中撒入少量的鹽，使菠蘿的口感更好。男孩平時(shí)要注意飲食的均衡攝入，避免飲食過(guò)于單一。

184次播放 2024-12-31
肚子里有氣排不出來(lái)是怎么回事
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脹氣原因很多，一是吃東西速度太快，或邊吃飯邊說(shuō)話，以至于吃進(jìn)太多空氣。二是乳類食品本身或體內(nèi)無(wú)法吸收乳糖，都會(huì)造成脹氣。三是腸胃功能方面的疾病，比如功能性消化不良、慢性膽囊炎或慢性胰腺炎，可以導(dǎo)致脂肪吸收不良而導(dǎo)致脹氣。四是某些食物本身容易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋(píng)果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)或紅薯、土豆等薯類食物。脹氣病人要少喝牛奶、豆?jié){，少吃豆類、辛辣、油炸或刺激性食物。多做運(yùn)動(dòng)，餐后沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄?。如長(zhǎng)期腹部脹氣，尤其餐后明顯，或打嗝、排氣不止，建議病人及時(shí)去醫(yī)院就診。

99538次播放 2021-08-03
吃完飯后多久算空腹

好多檢查治療和血液的化驗(yàn)都需要空腹，我們一般認(rèn)為餐后六到八個(gè)小時(shí)算是空腹。如果是第二天早上去做檢查，我們一般就給患者交代，在晚上十二點(diǎn)及以后不要吃宵夜。因?yàn)檠?、肝功能這些檢查在空腹?fàn)顟B(tài)下是比較準(zhǔn)確的，但是在進(jìn)食之后可能會(huì)有一些誤差，或者有一些妨礙。另外就是有一些治療，比如做胃鏡檢查至少要求空腹八個(gè)小時(shí)及以上，因?yàn)檫@樣整個(gè)食管、胃、十二指腸才算是空的。不然我們進(jìn)去做檢查看到胃腔、十二指腸都是食物，就影響我們觀察的效果。所以我們一般所說(shuō)的空腹是指空腹六到八個(gè)小時(shí)及以上。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

80241次收聽(tīng) 2021-05-12

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