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燕麥能夠幫助降膽固醇嗎?

患者:男,51歲

病情描述:
我早上喜歡喝燕麥粥,黑些燕麥能夠幫助降膽固醇和血脂嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥:具備降膽固醇降血脂的作用,這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他谷物中找不到。所以可以幫助緩解油膩。
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