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睡前喝蜂蜜水有哪些壞處?

患者:女,57歲 提問(wèn)于2018-08-20 07:00

病情描述:
每天晚上睡覺(jué)前,我都會(huì)喝一些蜂蜜水,晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水有哪些壞處?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡前一杯蜂蜜水也不是人人適用的。原因是蜂蜜水飲用后通常會(huì)快速使血糖快速提高,不到半夜就被吸收了,很難能緩解半夜的低血糖癥。另外睡覺(jué)細(xì)胞原本就缺水,血液粘稠相應(yīng)較高,再飲用蜂蜜水,對(duì)于稀釋血粘稠度,豈不是雪上加霜,也不利于預(yù)防心腦血管的意外
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