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常吃枸杞的好處是什么

患者:女,46歲 提問于2018-08-29 21:50

病情描述:
聽說人到中年,應該常吃枸杞,枸杞對人體有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人到中年,可以適當?shù)囟喑澡坭?,因為枸杞含?a href="http://z3x9u9.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
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