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無花果蜂蜜粥怎么做減肥更好呢?

患者:女,26歲

病情描述:
聽說無花果蜂蜜粥減肥效果特別好,我想嘗試做一下,怎么做減肥效果最好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無花果蜜糖粥就是有一定的減肥功效,這種方法不難,將大米50克洗凈,放入鍋中,加水適量,待粥沸后放入無花果30克即成。喝粥時(shí)調(diào)入蜂蜜。
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