99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

早餐吃雞蛋會瘦嗎

患者:女,31歲 提問于2018-09-07 19:26

病情描述:
有時候早上我懶得做早餐就會煮兩個雞蛋吃,早上吃雞蛋能減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋蛋白質(zhì)豐富,不能找到蛋白質(zhì)含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養(yǎng)學(xué)家的推崇,因為它們含有各種重要的氨基酸。研究發(fā)現(xiàn)早餐吃雞蛋的人,他們在一整天里會較少感到饑餓。雞蛋所含的蛋白質(zhì)和脂肪會讓人有過飽的假象,能有效減少過多的攝入。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
临洮县| 澎湖县| 封丘县| 桃园市| 江北区| 梨树县| 建平县| 嘉义县| 嘉禾县| 常山县| 横山县| 旌德县| 丁青县| 扶绥县| 通江县| 大埔县| 靖边县| 平罗县| 诸城市| 长岭县| 福海县| 华安县| 青州市| 赫章县| 沿河| 康保县| 阳西县| 甘肃省| 隆昌县| 望谟县| 霍邱县| 仙居县| 华池县| 南靖县| 安徽省| 湘潭市| 桂平市| 霍州市| 汾西县| 玉田县| 玉田县|