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補水效果比較好的水果有嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-04 19:00

病情描述:
今年夏天特別熱,常常覺得口干舌燥,身上很不舒服,哪些水果多吃可以補水?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨中含有大量的水分,梨吃起來酸甜可口,而且鮮嫩多汁。在梨的營養(yǎng)成分中含有大量的的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素,被稱為“天然礦泉水”,自古就被譽為“百果之宗”。
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