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吃什么可以通便?

患者:女,23歲

病情描述:
過年這段期間,家里邊吃的實(shí)在是太油膩了,而且還出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象,可以吃什么通便?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以選擇多喝一些檸檬水。檸檬不僅有很強(qiáng)的抗氧化作用,還有生津止渴、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,能清熱解毒、潤燥。
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