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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)吃黃瓜能緩解疼痛嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
這兩天天氣不好我痛風(fēng)又發(fā)作 ,痛風(fēng)發(fā)作時(shí)吃黃瓜能緩解疼痛嗎?
共1個(gè)回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)吃黃瓜可能有一定緩解作用,但無(wú)法替代藥物治療。黃瓜屬于低嘌呤堿性食物,有助于促進(jìn)尿酸排泄,但急性期疼痛緩解需結(jié)合藥物治療與生活方式調(diào)整。

1、堿化尿液

黃瓜含水量高且呈弱堿性,可幫助稀釋尿液酸堿度,促進(jìn)尿酸溶解排泄。建議每日攝入300-500克,但需配合足量飲水。

2、補(bǔ)充水分

黃瓜水分含量超過(guò)95%,能增加尿量減少尿酸沉積。急性期每日建議飲水2000毫升以上,可搭配黃瓜等含水量高的蔬菜水果。

3、低嘌呤特性

每100克黃瓜嘌呤含量?jī)H7.3毫克,不會(huì)加重尿酸負(fù)荷??勺鳛橥达L(fēng)發(fā)作期安全食材,但需避免同時(shí)進(jìn)食高嘌呤食物。

4、維生素補(bǔ)充

黃瓜含維生素C和鉀元素,有助于抑制炎癥反應(yīng)。建議選擇新鮮黃瓜連皮食用,避免腌制黃瓜增加鈉鹽攝入。

痛風(fēng)急性發(fā)作期建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素,同時(shí)保持低嘌呤飲食并限制酒精攝入,發(fā)作期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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