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糖尿病患者該選擇什么蔬菜吃呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-14 19:18

病情描述:
自己是糖尿病患者,聽說(shuō)平時(shí)吃蔬菜對(duì)身體好,我該選擇哪種蔬菜吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病患者選擇蔬菜,應(yīng)首選深色蔬菜(所謂的深色蔬菜比如深綠色的、紅色的、紫色、橘色等),可以增加食物的飽腹感,增加胃排空的時(shí)間,對(duì)于肥胖的糖尿病患者來(lái)說(shuō),則可起到控制體重和減肥的效果。
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