99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蘋果可以降低癌癥發(fā)病率嗎?

患者:女,53歲

病情描述:
我檢查得了癌癥,我喜歡吃蘋果,蘋果可以降低癌癥發(fā)病率嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用蘋果可能有助于降低癌癥發(fā)病率。蘋果富含膳食纖維、維生素C、多酚類物質(zhì)等成分,具有抗氧化、抗炎等潛在抗癌作用。

1. 膳食纖維

蘋果皮中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,減少致癌物在腸道的停留時間,可能降低結(jié)直腸癌風(fēng)險。

2. 維生素C

蘋果中的維生素C作為抗氧化劑,能中和自由基,減少細(xì)胞DNA損傷,對預(yù)防胃癌等消化道腫瘤有一定幫助。

3. 多酚類物質(zhì)

蘋果多酚如槲皮素具有抑制腫瘤細(xì)胞增殖的作用,可能降低乳腺癌、肺癌等發(fā)病概率。

4. 三萜類化合物

蘋果中的熊果酸等成分可通過調(diào)節(jié)細(xì)胞凋亡途徑,抑制肝癌等惡性腫瘤的發(fā)展。

建議將蘋果作為均衡飲食的一部分,配合多樣化蔬菜水果攝入,同時保持規(guī)律運(yùn)動、避免吸煙等健康生活方式。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
延津县| 中阳县| 渑池县| 上杭县| 伊宁市| 丹阳市| 阿拉善左旗| 阜城县| 牡丹江市| 武鸣县| 石棉县| 台前县| 平遥县| 策勒县| 察雅县| 佳木斯市| 教育| 莱州市| 清徐县| 西充县| 北川| 佳木斯市| 象州县| 华宁县| 富顺县| 环江| 永清县| 东台市| 鄂伦春自治旗| 财经| 清徐县| 新乡市| 井研县| 金川县| 威海市| 大宁县| 郧西县| 高尔夫| 余庆县| 呼和浩特市| 泰安市|