99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

日常飲食應(yīng)該包括哪些食物?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-04-25 16:52

病情描述:
日常生活中的飲食應(yīng)該豐富多樣才能滿(mǎn)足人體所需,都是應(yīng)該包括哪些食物呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
日常飲食應(yīng)包括蛋白質(zhì)(豆蛋白、雞、魚(yú)、蛋和瘦肉等)、高纖維碳水化合物(全麥、面包、燕麥、糙米和其他高纖維制品)、綠葉蔬菜和含果膠較高的水果(菠菜、白菜、甘藍(lán)、芥藍(lán)、芹菜、蘋(píng)果、梨子、橘子、香蕉等)和必要的脂肪(亞麻籽油、魚(yú)油、豆油、紅花油、核桃、芝麻、南瓜籽等)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
梓潼县| 黔东| 磐石市| 永川市| 泌阳县| 闵行区| 句容市| 郧西县| 封开县| 禹州市| 达尔| 乌拉特前旗| 焦作市| 大洼县| 汕尾市| 灌南县| 南丰县| 开江县| 合水县| 永康市| 新安县| 四会市| 特克斯县| 咸丰县| 博湖县| 台前县| 天水市| 神木县| 雷山县| 民县| 定兴县| 南康市| 兴安盟| 克山县| 漳平市| 宝坻区| 苍梧县| 德安县| 积石山| 兰州市| 桃源县|