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哪些好習(xí)慣能預(yù)防肝炎?

患者:男,39歲

病情描述:
我每天晚上12點(diǎn)之后才睡覺(jué),而且經(jīng)常不吃飯,朋友說(shuō)如果我再也不保持好的習(xí)慣就很容易得肝炎,哪些好的習(xí)慣才能預(yù)防肝炎?
共1個(gè)回答
徐秀亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 感染科
經(jīng)常熬夜不吃飯很容易導(dǎo)致肝臟排毒功能出現(xiàn)異常。這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:不亂扔垃圾,經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生,保持周?chē)h(huán)境干凈整齊;常洗澡,勤更衣,飯前、便后要洗手,保持手的清潔;要飲用開(kāi)水或經(jīng)過(guò)消毒的清潔水;生吃瓜果要洗凈、削皮或用勺挖著吃;生、熟食品在分開(kāi)加工、存放;提倡進(jìn)食熟食,買(mǎi)回的熟食加熱后再食用,100℃5分鐘即可破壞HAV和HEV的傳染性。
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