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老人喝牛奶有什么好處?

患者:男,62歲 提問(wèn)于2018-05-15 16:16

病情描述:
上了年紀(jì)之后,我家孩子經(jīng)常買牛奶讓我喝,老人喝牛奶有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老人在日常的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)暮纫恍╋嬃?,因?yàn)?a href="http://z3x9u9.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,并且還含有DHA、EPA,這兩種物質(zhì)不僅可以增強(qiáng)記憶力,同時(shí)還可以防止老年腦血管疾病的出現(xiàn)。
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