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體內(nèi)有濕氣怎么辦?

患者:男,20歲

病情描述:
我體內(nèi)有濕氣,排便經(jīng)常會黏在馬桶上,這該怎么辦?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都是體內(nèi)有濕氣。夏天,有的人不愛出汗,體內(nèi)濕氣會更重。建議大家平時煮點(diǎn)薏米紅豆水喝,主要是祛濕,又能潤腸通便、營養(yǎng)頭發(fā),潤澤皮膚,消除色素斑,讓面部粉刺及皮膚粗糙有明顯改善。
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