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富含維生素C的水果有哪些?

患者:女,23歲

病情描述:
都知道多吃維生素C對身體有好處,所以我想多吃些含維生素C豐富的水果,哪些水果含維生素C比較豐富呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C比較豐富的水果有鮮棗以及刺梨,還有獼猴桃和山楂等,還有柑橘和檸檬含維生素C也很豐富,平時可以多吃這些水果。
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