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早晨起來喝涼白開對身體好嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-06-29 19:34

病情描述:
我在網(wǎng)上看到每天早上一杯涼白開可以潤腸,早上起來就喝對身體真的好嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
早晨一杯涼白開,稱可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,還有潤腸通便的作用,但晨起空腹時,直接飲用涼開水,會大傷人體下焦陽氣,這種保健習(xí)慣,對健康不利,正確的方法應(yīng)該喝溫開水。
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