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不吃晚飯對身體有哪些危害?

患者:女,23歲

病情描述:
我想不吃晚飯保持身材,但又擔(dān)心會(huì)對身體造成傷害,請問不吃晚飯會(huì)對身體造成哪些傷害?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不吃晚飯對身體危害是很大的,首先會(huì)容易得胃病及其他的消化系統(tǒng)疾病,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致精神不振,影響白天的工作效率。
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