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如何擺脫口臭?

患者:男,26歲

病情描述:
我的口臭一直困惱著我,不敢在別人面前大聲講話,怎么樣才能擺脫口臭?
共1個(gè)回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心
飯后刷牙:吃零食后更要刷牙,口腔細(xì)菌發(fā)酵會(huì)利用這些殘留在牙齒、舌面及口腔黏膜表面的食物發(fā)酵,產(chǎn)生臭味;少吃肉:大量吃肉后無(wú)法消化,腸道細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生多種臭味的化合物;少吃難聞氣味的食物:吃了以后呼氣中混有味道,形成假性口臭;喝芳香味的茶:含有的芳香化合物經(jīng)腸道吸收后,呼出會(huì)帶有濕潤(rùn)的醇香;不要吃口香糖:口香糖的調(diào)味劑在口腔細(xì)菌分解下產(chǎn)生含硫的臭味氣體,混合口水味道會(huì)給對(duì)方非常難受的感覺(jué)。
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