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減肥期間飲食要注意什么?

患者:女,27歲

病情描述:
每次開(kāi)始減肥后,我就有些管不住自己的嘴,減肥期間飲食有哪些注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間飲食要格外注意。減肥期間,白菜湯和白菜羹都可做為排毒的主要食品,值得注意的是高脂、高鹽、精細(xì)加工品、甜品以及淀粉都不可食用。
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