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孕婦吃蒜苔不能和什么同食

患者：女，32歲

病情描述:
聽說懷孕后飲食方面有很多禁忌，我想買點蒜苔炒肉吃，可以這樣搭配嗎？
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦適量食用蒜苔時需避免與蜂蜜、甲魚、寒性中藥及動物肝臟同食，可能引起胃腸不適或影響營養(yǎng)吸收。



1、蜂蜜


蒜苔與蜂蜜同食可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹脹或腹瀉，孕婦應間隔兩小時以上食用。



2、甲魚


甲魚性寒，與蒜苔同食可能加重脾胃負擔，導致消化不良，建議分開食用。



3、寒性中藥


部分清熱解毒類中藥與蒜苔同服可能降低藥效，服用中藥期間需咨詢醫(yī)師飲食禁忌。



4、動物肝臟


動物肝臟中的鐵與蒜苔含硫化合物結(jié)合可能影響鐵吸收，建議錯開食用。



孕婦飲食需注意食材搭配合理性，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，日?？纱钆涮O果、胡蘿卜等溫和食材平衡膳食。

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