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高血壓在飲食方面要注意些什么?

患者:男,46歲

病情描述:
我是一個(gè)高血壓患者,醫(yī)生告訴我,要多加注意飲食。在飲食方面要注意些什么呢?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
飲食方面盡量要吃的清淡一些?;颊咂饺绽镆欢ㄒ望}低脂的飲食,還要多吃新鮮的瓜果蔬菜,因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜里邊含有豐富的鉀跟鎂,這也有助于使血壓下降。
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