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皮炎患者該怎么注意飲食？

患者：女，25歲

病情描述:
在出現(xiàn)皮炎后，我就已經(jīng)在吃藥治療了，只是在飲食上面，要注意些什么？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

皮炎患者飲食需避免辛辣刺激食物，可適量食用富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及全谷物，同時(shí)注意排查過(guò)敏原。



1、忌口食物


避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少高糖高脂飲食，這類(lèi)食物可能加重皮膚炎癥反應(yīng)。



2、抗炎飲食


增加三文魚(yú)、亞麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于減輕皮膚紅腫瘙癢癥狀。



3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充


適量攝入獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C含量高的食物，幫助皮膚屏障修復(fù)。



4、過(guò)敏管理


記錄飲食日記排查牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物，急性發(fā)作期建議做過(guò)敏原檢測(cè)。



皮炎患者應(yīng)保持飲食清淡，每日飲水量不少于1500毫升，若出現(xiàn)食物誘發(fā)皮疹加重需及時(shí)就診皮膚科。

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