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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的可以降血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,51歲

病情描述:
我現(xiàn)在一直在吃降壓藥控制血壓,別人告訴我適度的運(yùn)動(dòng)也能幫助降壓,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
適度運(yùn)動(dòng)確實(shí)有降壓作用。許多研究表明規(guī)律運(yùn)動(dòng)具有良好的降壓效果,可使高血壓患者的收縮壓降低10mmHg、舒張壓降低10mmHg。
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