害怕失眠該怎么辦？
患者：女，38歲
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- 馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時(shí)是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，飲食的時(shí)間不對(duì)，對(duì)睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補(bǔ)充。49028次播放 2018-06-13
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中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營(yíng)養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當(dāng)使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
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吃什么補(bǔ)血最快
女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營(yíng)養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來說有很好的補(bǔ)血作用。
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孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對(duì)這個(gè)問題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
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貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實(shí)貧血是十分常見的，但是很多患者都是由于沒有重視貧血，導(dǎo)致錯(cuò)過治療貧血的最佳時(shí)機(jī)，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴(yán)重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時(shí)對(duì)癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進(jìn)行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
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自身免疫性肝炎有哪些危害
自身免疫性肝炎會(huì)突然的惡化，可以出現(xiàn)肝衰竭。 自身免疫性肝炎是一個(gè)以肝細(xì)胞損傷為表現(xiàn)的一個(gè)疾病，是慢性的進(jìn)展性的，大多數(shù)病例通過治療，比如用免疫抑制劑用激素治療以后，病情是可以控制的，可是少部分人即便治療，用了免疫抑制或者用了激素也控制不住，也會(huì)突然的惡化，可以出現(xiàn)肝衰竭。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0358611次收聽 2018-08-10 -
有盆腔炎可以懷孕嗎
大多數(shù)盆腔炎患者可以懷孕，只是懷孕比例比平常人低。盆腔炎主要是輸卵管問題，輸卵管是運(yùn)送卵子和精子的一個(gè)器官，炎癥一旦侵犯輸卵管，就會(huì)使運(yùn)送卵子、精子和受精卵的功能就受到障礙，嚴(yán)重了就會(huì)導(dǎo)致不孕，如果在異位著床，就會(huì)引起宮外孕。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5249426次收聽 2018-07-02 -
再生障礙性貧血飲食禁忌
再生障礙性貧血是否能影響壽命要根據(jù)疾病的程度，分型和治療的程度。首先判斷自己屬于急性再障還是慢性再障，一定聽從醫(yī)生安排治療，不可自己隨意停藥。尤其慢性再障是長(zhǎng)期治療過程，須按照醫(yī)生要求治療，才能取得效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1763933次收聽 2018-06-13 -
貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0754607次收聽 2018-06-13 -
頭痛查不到原因怎么辦
頭痛查不到原因，首先要咨詢醫(yī)生，有的人需要找心理老師治療，可能是心理原因?qū)е隆Ｒ灿蓄^痛跟顱壓高有關(guān)，可以做靜脈竇顯影。如果是不典型的靜脈竇血栓形成，可用抗菌藥華法林治療。有時(shí)候頭疼查不到原因，其實(shí)要具體問題具體分析。 頭痛的出現(xiàn)，可能是由于平時(shí)工作壓力太大、情緒緊張所導(dǎo)致，也有可能是感冒引起。對(duì)于這種情況，不必太緊張，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑服用藥物治療，不可隨便換藥或停藥。平時(shí)患者要適當(dāng)鍛煉，飲食方面也要多注意。 另外，若長(zhǎng)時(shí)間頭痛，查不到頭痛的原因，可能是由于腦血管緊張性頭痛導(dǎo)致。發(fā)病原因與患者的體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)和精神緊張等因素有關(guān)。腦血管緊張性頭痛患者，去醫(yī)院檢查，大多沒有陽性發(fā)現(xiàn)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用藥物治療。50046次播放 2018-08-30
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營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營(yíng)養(yǎng)不夠的時(shí)候，血液中的血紅蛋白就會(huì)減少，于是貧血就會(huì)發(fā)生。特別是幼兒時(shí)期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長(zhǎng)多加注意。
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睡眠不好針灸有用嗎
針灸對(duì)睡眠不好有一定作用。 針灸可以治療很多疾病，而且針灸是一種比較常見的治療疾病的方法，對(duì)于治療睡眠也非常有效。在中醫(yī)穴位里帶“神”字的穴位往往都能安神，對(duì)失眠有效果，如神門、四神聰，這在中醫(yī)中稱為“治標(biāo)”。 “治本”是：假如心火旺的人失眠，取心經(jīng)的穴位，清心火就是“治本”。有肝火旺的患者要扎肝俞，在背部有個(gè)穴位是肝俞，但肝俞不能扎深，一扎深就會(huì)出問題。49704次播放 2018-09-28
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酸棗仁治失眠嗎
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子，對(duì)于經(jīng)常失眠的朋友來說比較熟悉，因?yàn)樵谟弥兴幷{(diào)理失眠的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到它。此外，酸棗仁也分為生酸棗仁和炒酸棗仁。 酸棗仁是一個(gè)治標(biāo)的藥物，主要作用是安神。用酸棗仁泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當(dāng)茶喝，效果會(huì)更好。但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯。酸棗仁治失眠要因人而異，單純只采用酸棗仁一味藥起不到治失眠的效果。52779次播放 2018-09-28
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貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3550868次收聽 2018-06-13 -
糖尿病會(huì)傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國(guó)人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動(dòng)量卻相對(duì)的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
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黑色素瘤發(fā)生癌變的癥狀有哪些
黑色素瘤發(fā)生癌變時(shí)可能出現(xiàn)不對(duì)稱皮損、邊緣不規(guī)則、顏色不均、直徑增大和快速進(jìn)展等癥狀。黑色素瘤是皮膚癌中惡性程度較高的一種，早期識(shí)別癌變癥狀有助于及時(shí)干預(yù)。1、不對(duì)稱皮損良性痣通常呈對(duì)稱圓形或橢圓形，而癌變黑色素瘤的皮損...0次瀏覽 2025-08-04
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寶寶手指腫了掛什么科室
寶寶手指腫了可以掛兒科或骨科，可能與外傷、感染、過敏、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。1、兒科兒科是處理兒童常見疾病的首選科室。寶寶手指腫脹可能由輕微外傷或局部感染引起，兒科醫(yī)生會(huì)進(jìn)行初步檢查并判斷是否需要進(jìn)一步治療。若伴隨發(fā)...
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細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致病菌
細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致病菌主要有草綠色鏈球菌、金黃色葡萄球菌、腸球菌、凝固酶陰性葡萄球菌、革蘭陰性桿菌等。細(xì)菌性心內(nèi)膜炎是指心臟內(nèi)膜表面發(fā)生細(xì)菌感染，常伴隨發(fā)熱、心臟雜音、貧血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)治療。1、草綠色鏈球菌草綠色鏈...0次瀏覽 2025-08-04
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手足口病潛伏期的天數(shù)怎么算
手足口病潛伏期一般為3-7天，從病毒侵入人體到出現(xiàn)癥狀的時(shí)間受病毒類型、個(gè)體免疫力等因素影響。手足口病潛伏期的計(jì)算以最后一次接觸傳染源為起點(diǎn)，多數(shù)患者在3-5天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹等初期癥狀?？滤_奇病毒A16型和腸道病毒...0次瀏覽 2025-08-04
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條形蕁麻疹怎么引起的
條形蕁麻疹可能與過敏反應(yīng)、物理刺激、感染因素、藥物反應(yīng)以及自身免疫異常等原因有關(guān)。條形蕁麻疹通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)條狀隆起性風(fēng)團(tuán)，伴有瘙癢或灼熱感，可通過抗組胺藥物、局部冷敷等方式緩解。1、過敏反應(yīng)接觸某些過敏原如花粉、塵螨...0次瀏覽 2025-08-04
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眼睛里有一條紅色血線
眼睛里有一條紅色血線可能是結(jié)膜下出血或結(jié)膜充血的表現(xiàn)，通常由輕微外傷、眼部刺激或疲勞引起，少數(shù)情況下可能與高血壓、血液疾病等有關(guān)。建議避免揉眼，觀察是否伴隨視力變化或疼痛，必要時(shí)就醫(yī)檢查。結(jié)膜下出血是眼球表面小血管破裂導(dǎo)...0次瀏覽 2025-08-04
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小寶寶乳房一個(gè)突出一個(gè)凹陷
小寶寶乳房一個(gè)突出一個(gè)凹陷可能是生理性發(fā)育不對(duì)稱，少數(shù)情況可能與乳腺發(fā)育異常有關(guān)。新生兒乳房不對(duì)稱多與母體激素影響或局部組織發(fā)育差異相關(guān)，極少數(shù)需排查先天性乳腺發(fā)育不良或腫瘤。多數(shù)情況下，乳房不對(duì)稱是母體雌激素通過胎盤傳...0次瀏覽 2025-08-04
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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良性胃息肉怎么治療
良性胃息肉可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、定期隨訪、調(diào)整飲食及改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)。胃息肉可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期胃黏膜刺激、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸或無癥狀。1、內(nèi)鏡下切除內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或電切術(shù)是治療...0次瀏覽 2025-08-04
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灰指甲剪到什么程度才算好
灰指甲修剪到與正常指甲平齊、無增厚發(fā)黃部分即可，過度修剪可能損傷甲床。灰指甲即甲癬，由真菌感染引起，表現(xiàn)為指甲增厚、變色、分層或脫落，修剪只能暫時(shí)改善外觀，無法根治感染。修剪灰指甲時(shí)需使用專用工具并消毒，避免交叉感染。先...0次瀏覽 2025-08-04
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兒童經(jīng)常流鼻涕什么原因造成的
兒童經(jīng)常流鼻涕可能與過敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、過敏性鼻炎過敏性鼻炎是兒童流鼻涕的常見原因，通常與接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原有...0次瀏覽 2025-08-04
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。377次瀏覽 2024-09-25
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胰腺炎可以吃的水果有哪些
胰腺炎患者可以適量食用蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、草莓等低脂低糖水果，也可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物輔助治療。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。一、食...0次瀏覽 2025-08-04
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女性下體毛旺盛是子宮問題嗎
女性下體毛旺盛通常與子宮問題無直接關(guān)聯(lián)，可能與遺傳因素、激素水平、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。體毛旺盛主要受雄激素水平影響，子宮問題如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等較少直接導(dǎo)致體毛變化。1、遺傳因素體毛密度和分布具有遺傳傾向。...14次瀏覽 2025-08-04
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腋下絲狀疣是怎么回事
腋下絲狀疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，主要表現(xiàn)為皮膚表面細(xì)長(zhǎng)的絲狀突起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。絲狀疣可能與皮膚屏障受損、免疫力下降、直接接觸感染源等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膚色或褐色柔軟贅生物、輕微瘙癢等癥狀。...0次瀏覽 2025-08-04
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胰腺腫瘤標(biāo)志物檢查多少錢一次
胰腺腫瘤標(biāo)志物檢查一般需要200-800元，具體費(fèi)用可能與檢查項(xiàng)目數(shù)量、檢測(cè)方法、試劑類型等因素有關(guān)。胰腺腫瘤標(biāo)志物檢查費(fèi)用通常根據(jù)檢測(cè)項(xiàng)目的不同而有所差異。單項(xiàng)標(biāo)志物檢測(cè)費(fèi)用多在200-400元，常見的檢測(cè)項(xiàng)目包括CA...0次瀏覽 2025-08-04
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兒童惡心腦腫瘤癥狀
兒童惡心可能是腦腫瘤的癥狀之一，但更常見于胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)或感染等非腫瘤性原因。腦腫瘤引起的惡心通常伴隨頭痛、嘔吐、視力變化或平衡障礙等癥狀。若兒童出現(xiàn)持續(xù)性或進(jìn)行性加重的惡心，尤其伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)，需警惕腦腫瘤...0次瀏覽 2025-08-04
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白蘿卜煮水治便秘的正確方法
白蘿卜煮水對(duì)緩解便秘有一定幫助，正確方法包括選擇新鮮白蘿卜、去皮切塊、適量清水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉。白蘿卜富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需注意適用人群和飲用禁忌。1、選材處理選擇表皮光滑無黑斑的新鮮白蘿卜，洗凈后削去...0次瀏覽 2025-08-04
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爛牙齒一直出血怎么回事
爛牙齒一直出血可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、外傷性牙齦損傷、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。長(zhǎng)期牙齦出血可能影響咀嚼功能，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、牙齦炎牙齦炎是牙齦邊緣的慢性炎癥，主要...0次瀏覽 2025-08-04
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神經(jīng)性皮炎怎么老是反復(fù)
神經(jīng)性皮炎反復(fù)發(fā)作可能與精神壓力、皮膚屏障受損、過敏原刺激、搔抓行為、免疫異常等因素有關(guān)。神經(jīng)性皮炎可通過心理調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、藥物治療、避免刺激、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，促使肥...0次瀏覽 2025-08-04
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過度肥胖會(huì)增加得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)嗎
過度肥胖確實(shí)會(huì)增加得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖與乳腺癌的發(fā)生發(fā)展存在明確關(guān)聯(lián)，主要與脂肪組織分泌的雌激素水平升高、慢性炎癥狀態(tài)及胰島素抵抗等因素有關(guān)。脂肪組織是雌激素合成的重要場(chǎng)所，肥胖者體內(nèi)脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致雌激素水平持續(xù)偏高。雌...0次瀏覽 2025-08-04
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90歲老人便秘怎么辦
90歲老人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)量、腹部按摩、使用緩瀉藥物、灌腸治療等方式改善。便秘通常由胃腸蠕動(dòng)減慢、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、腸道菌群失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日保證攝入500克以上...0次瀏覽 2025-08-04
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對(duì)藥品的選擇應(yīng)該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理當(dāng)前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并4330次瀏覽
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對(duì)于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識(shí)，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對(duì)于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色4341次瀏覽
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來說患上癲癇疾病是需要長(zhǎng)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來我們一起來了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻4392次瀏覽
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因?yàn)檫z傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因?yàn)槿旧w異常或者是大腦發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4584次瀏覽
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會(huì)受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血4351次瀏覽
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