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失眠多夢者喝枸杞子泡水有用嗎?

患者:女,46歲 提問于2018-12-27 12:50

病情描述:
我總是失眠,多夢,去看了中醫(yī),說多喝枸杞子泡水。失眠多夢者喝枸杞子泡水有用嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠多夢者喝枸杞子泡水是沒有用的。枸杞子糖分含量很高,糖多易濕,過多食用很容易引起上火,使人處于焦躁不安的狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量。吃枸杞易上火。體內(nèi)肝火旺很容易導(dǎo)致人脾氣暴躁,而脾氣暴躁長期處于生氣狀態(tài)下又容易反過來傷肝。特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝。
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