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煲湯時可以加點靈芝孢子粉嗎?

患者:女,49歲 提問于2019-01-16 12:28

病情描述:
對于靈芝孢子粉,我不習(xí)慣用開水沖服,煲湯時可以加點靈芝孢子粉嗎?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
煲湯時可以加靈芝孢子粉,靈芝孢子粉凝聚了靈芝的精華,具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用,不習(xí)慣開水沖服可以做靈芝孢子粉排骨湯,將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi),煲開后再慢火煲1小時、下鹽調(diào)味即可,在燉排骨湯時加入適量靈芝孢子粉一起燉煮,這樣燉出來的湯不僅有排骨的營養(yǎng),也有靈芝的營養(yǎng)。
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