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哪些水果屬于寒性

患者:女,26歲

病情描述:
我身體比較虛,醫(yī)生就說少吃寒性的水果,那寒性的水果有哪些?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果分為寒性、涼性或者平性,屬于寒性的堿性水果有獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺等。食用后可以養(yǎng)陰生津、祛火止渴,適合上火期間或?qū)崯狍w質(zhì)的人群吃。若身體比較虛,盡量避免食用寒性的水果,以免引起身體不適。
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