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睡眠不足頭痛怎么辦

患者:女,34歲 提問于2019-04-02 19:56

病情描述:
我最近經(jīng)常熬夜趕工作,所以導(dǎo)致睡眠不足,這幾天頭還特別痛,應(yīng)該怎么辦呢?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不足引起頭痛之后,一般我們可以通過改善生活方式來緩解。比如適當(dāng)參加一些體育鍛煉,養(yǎng)成良好的作息時間,比如定時睡眠起床,或者睡前聽一些緩和的音樂,可能會使患者睡眠改善,睡眠改善后患者頭痛可能會減輕。必要時可口服谷維素以及鎮(zhèn)靜藥物,比如地西泮艾司唑侖改善患者睡眠。
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