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高血壓吃什么營養(yǎng)品好

患者:女,64歲

病情描述:
我前段時(shí)間高血壓住院了,現(xiàn)在回家休養(yǎng)了,想買些營養(yǎng)品,想問一下高血壓吃什么營養(yǎng)品好?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對(duì)于高血壓的患者,主要控制鹽的熱量,每日攝入鹽的入量要低于五克,可以喝些牛奶、少量的雞蛋、魚肉蝦等,可以進(jìn)食適量的蔬菜和水果,每天適量服用一些燕麥片、黑木耳、香菇的也有降壓作用,而且補(bǔ)品不是每個(gè)人都適合的,滋補(bǔ)的補(bǔ)品不要吃,會(huì)升高血壓,可以買些比如蜂膠、深海魚油有軟化血管、降血壓的作用,平時(shí)要多鍛煉身體。
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