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去咬肌常見的瘦臉方法

患者:女,26歲 提問于2019-04-23 20:32

病情描述:
我26歲,咬肌比較大,有什么減肥的方法嗎?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
咬肌主要是用于咀嚼食物,做表情的,可以用一下方法進(jìn)行合理的減肥1.合理飲食要度節(jié)食僅達(dá)瘦臉效且反彈甚至沒效影響健康每堅持食用新鮮蔬菜水食用些清淡食物2.使用毛巾敷臉能夠效放松臉部肌肉再配合些臉部運瘦臉效更需要注意每5鐘要更換毛巾每熱敷10-20鐘即3.運減肥適量運既能夠讓我肌膚鍛煉促進(jìn)新陳代謝能消除我疲勞促進(jìn)血液循環(huán)。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
工作壓力生活壓力以及生活飲食的不規(guī)律導(dǎo)致現(xiàn)在很多人都有肥胖情況,咬肌肥大也是普遍存在的??梢圆捎脽崦矸竽?,每天睡覺前,用兩塊熱毛斤敷在面部咬肌處差不多5分鐘,然后把兩手握成拳狀用食指與中指的關(guān)節(jié)部位按在咬肌處漸漸的往前按摩,像打圈那樣,按摩能夠先從每天15下開端,日后逐漸增多。
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