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五個月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

患者:女,1歲

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)五個月了,想給她補(bǔ)鈣,應(yīng)該吃什么比較好呢?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

五個月寶寶補(bǔ)鈣可選擇母乳、配方奶、鈣強(qiáng)化米粉、豆腐等食物,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議家長咨詢兒科醫(yī)生后根據(jù)寶寶個體情況調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

一、食物

1. 母乳

母乳是嬰兒最佳鈣源,建議母親保持充足鈣攝入,通過乳汁為寶寶提供生物利用率高的鈣質(zhì)。

2. 配方奶

配方奶粉含科學(xué)配比的鈣元素,家長需按月齡選擇適宜段位奶粉,并嚴(yán)格按比例沖調(diào)。

3. 鈣強(qiáng)化米粉

添加輔食初期可選用鈣強(qiáng)化米粉,家長需觀察寶寶吞咽能力及過敏反應(yīng),從少量開始嘗試。

4. 豆腐

質(zhì)地柔軟的南豆腐可作為輔食補(bǔ)充,家長需將豆腐碾碎后少量添加,注意觀察消化情況。

二、藥物

1. 碳酸鈣顆粒

適用于缺鈣明顯的嬰兒,需醫(yī)生評估后開具,家長應(yīng)注意按醫(yī)囑劑量使用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

液體劑型更易被嬰幼兒吸收,服用前后需避免與含草酸食物同食影響吸收。

3. 乳酸鈣顆粒

對胃腸刺激較小的有機(jī)鈣制劑,家長需注意溶解時水溫不超過40攝氏度。

家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,補(bǔ)鈣同時保證每日維生素D攝入,避免盲目補(bǔ)充。出現(xiàn)枕禿、夜驚等癥狀時需及時就醫(yī)評估。

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