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發(fā)燒物理降溫的方法

患者:女,15歲

病情描述:
我現(xiàn)在學(xué)校住宿,晚上發(fā)燒沒有藥,誰能告訴我有沒有發(fā)燒的物力降溫方法?急!
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒物理降溫的方法主要有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。

1、溫水擦?。?/h3>

使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

2、冰袋冷敷:

將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過20分鐘,需間隔1小時重復(fù)進行,防止局部凍傷。

3、調(diào)節(jié)室溫:

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,定時開窗通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免過度包裹影響散熱。

4、補充水分:

少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每日飲水量維持在2000毫升以上,有助于促進新陳代謝和汗液蒸發(fā)散熱。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫,若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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