99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

男孩子14歲怎么長高

患者:男,4歲 提問于2019-05-09 18:56

病情描述:
我兒子現(xiàn)在14歲,感覺比同齡的小孩要矮一些,想問下男孩子14歲怎么長高呢?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
男孩子14歲想要長高首先要做一個(gè)骨齡的檢查,明確具體長高的空間。如果骨齡片檢查提示,骨骺線已經(jīng)閉合,則再長高的可能性不大;如果骨齡片提示,骨骺線還沒有閉合,則還可以繼續(xù)長高。具體長高的方法主要包括以下幾個(gè)方面:1、平時(shí)要合理搭配飲食,不要偏食,要保證足夠的飲食營養(yǎng),以供生長發(fā)育的需要。2、要合理的安排作息時(shí)間,保證足夠的睡眠,尤其晚上11點(diǎn)以后,是生長激素分泌的高峰時(shí)期,需要盡量的不要熬夜。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如跳繩、打籃球,都是有利于長高的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
福安市| 泗洪县| 彰武县| 凌海市| 靖宇县| 鄱阳县| 鹤山市| 江津市| 玉环县| 宜黄县| 武冈市| 无为县| 监利县| 阿勒泰市| 定兴县| 石泉县| 乌拉特中旗| 房产| 宜阳县| 吴堡县| 都昌县| 晋宁县| 儋州市| 新田县| 平阳县| 石柱| 恩施市| 嵊泗县| 休宁县| 洛浦县| 修水县| 巨野县| 常宁市| 洛川县| 伊宁市| 桓台县| 涪陵区| 双江| 天柱县| 班戈县| 冀州市|