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怎樣才能讓痘痘快速消失

患者:女,28歲

病情描述:
最近我的臉上很癢,長了很多痘痘,請(qǐng)問怎樣才能讓痘痘快速消失?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以外用涂抹藥,注意皮膚的清潔,不要擠壓患處,平時(shí)少吃辛辣、甜食、煎炸油膩等刺激性食物,少吃羊肉等熱性食物。多吃新鮮蔬菜、水果及富含維生素C的食物等,保持大便通暢,預(yù)防便秘。清淡飲食,禁忌過油,過辣,過甜的食物,多注意休息,保證睡眠質(zhì)量,每天要早睡早起,保持一個(gè)愉快的心情。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
因?yàn)殚L痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的,臉部清潔很重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘不要太用力,接著用熱水清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水水,起痘痘一般都是內(nèi)分泌方面的問題,所以平時(shí)在生活上要多注意一些,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。不要有過多的心理壓力。注意適量睡眠。睡眠時(shí)間過長,會(huì)使血液循環(huán)變慢,水分駐留,所以皮膚松弛,容易起痘。
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