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中年人缺鈣有什么癥狀

患者:男,38歲

病情描述:
都說人到中年容易缺鈣,我現(xiàn)在了解,缺鈣有什么癥狀?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

中年人缺鈣的早期癥狀包括肌肉痙攣、手指麻木,進展期可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、牙齒松動,嚴重時可導致骨折。

1、肌肉痙攣

低鈣血癥導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,常見于小腿或足部抽筋。建議增加奶制品攝入,必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣或乳酸鈣。

2、手指麻木

血鈣不足影響神經(jīng)傳導功能,表現(xiàn)為肢端感覺異常。可通過曬太陽促進維生素D合成,配合骨化三醇、阿法骨化醇等藥物調(diào)節(jié)鈣吸收。

3、骨質(zhì)疏松

長期鈣缺乏引發(fā)骨量減少,伴隨腰背疼痛、身高變矮。需進行骨密度檢測,使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物。

4、牙齒松動

牙槽骨鈣流失導致牙齒固定力下降,可能伴有牙齦萎縮。除補鈣外需口腔科干預,聯(lián)合使用鈣劑與維生素D3制劑如膽維丁乳。

每日保證300毫升牛奶攝入,適當進行負重運動,定期監(jiān)測血鈣和骨代謝指標,避免咖啡因及高鹽飲食影響鈣質(zhì)吸收。

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