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患有脂肪肝注意什么

患者:男,21歲

病情描述:
我們單位最近體檢,發(fā)現(xiàn)我患有脂肪肝,可能是我平時(shí)愛(ài)吃肥肉的原因吧,患有脂肪肝要注意些什么呢?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
要避免進(jìn)食含脂肪比較豐富的食物,比如油條、肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃蔬菜水果,尤其是莖葉類的綠色蔬菜,要盡量吃一些新鮮的蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)比較豐富。注意盡量不要吃含糖比較高的食物,比如西瓜。要適當(dāng)多吃一些含蛋白比較豐富的食物,比如大豆及其制品、牛奶。瘦肉、魚(yú)蝦也可以少吃一點(diǎn)??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些酸奶,以調(diào)整腸道的消化能力。嚴(yán)格戒酒。
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō),臨床上分為輕度、中度以及重度。對(duì)于輕度的脂肪肝患者來(lái)說(shuō),多沒(méi)有臨床的癥狀,患者僅會(huì)在彩超檢查時(shí)提示患者輕度的脂肪肝。此時(shí)患者需要進(jìn)一步抽血查患者的血脂,看血脂是否有升高。如果合并有血脂輕度升高,患者可以平常注意改變?nèi)粘I盍?xí)慣。如患者可以多運(yùn)動(dòng),以步行或者慢跑作為主要的運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。
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