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抱小孩抱到手酸痛有什么方法緩解嗎

患者:女,32歲 提問于2019-06-25 20:25

病情描述:
我孩子還不到一歲,天天要抱著,經(jīng)常出現(xiàn)手酸痛的情況,抱小孩抱到手酸痛有什么方法緩解嗎?
共2個回答
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
抱小孩抱到手酸痛可以通過食療來緩解癥狀。你這個情況是由于手臂長期負重導致的手臂引起的乳酸分解過多而導致的疼痛。鑒于這種情況,乳酸是酸性物質,你可以適當吃些堿性的蔬菜或者食物,同時可以采取手臂交叉摟抱的方式來相對緩解下。如果效果還不好,可以口服解熱鎮(zhèn)痛的消炎藥來緩解目前癥狀。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
抱小孩抱到手酸痛可以按摩或熱敷緩解。這種情況考慮應該是由于長時間用力,肌肉處于收縮緊張狀態(tài)導致的。首先是避免抱孩子,其次如果疼痛較為嚴重,可以口服解熱鎮(zhèn)痛藥物,具體藥物的用法用量根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行,也可以在家里通過熱敷或者按摩緩解癥狀。在日常生活當中應該要注意休息,避免勞累,做到勞逸結合。
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