肝腎陰虛吃什么食物

主要有兩個(gè)方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達(dá)到很好的滋養(yǎng)肝腎的目的。比如常見的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。另外可以吃一些滋養(yǎng)肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養(yǎng)肝腎的作用。另外像甲魚，鯉魚，阿膠，也可以滋養(yǎng)肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養(yǎng)肝腎，達(dá)到治療肝腎陰虛的目的。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:38

57571次收聽 2018-03-30
脾腎陽虛吃什么

脾腎陽虛的患者，進(jìn)食應(yīng)該有一定的針對(duì)性，以溫補(bǔ)脾腎為法。飲食盡量避免寒涼類的食物，避免大量服用生冷的水果、長(zhǎng)葉纖維類的蔬菜以及寒涼的食物，比如各種冷飲、過多甜食、辛辣刺激的食物?？梢猿砸稽c(diǎn)溫中健脾補(bǔ)虛的食物，比如主食，減少大米的攝入，可以增加一些小麥、面食的量，同時(shí)需要增加谷物類的食物、粗糧、燕麥類的食物，有良好的溫補(bǔ)脾腎的作用。另外，可以多進(jìn)食一些種子類的食物，包括各種豆類以及干果，生發(fā)機(jī)能比較好，對(duì)于補(bǔ)脾腎很有益處。還可以多進(jìn)食一些蔬菜或者是雜糧類的食物，比如南瓜以及薯類，還有山藥、土豆類的食物，都有很好的健脾的作用。肉類可以考慮牛羊肉、鴿子、鯽魚等比較偏溫性的食物，在燉煮這些肉類的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┧幬?，比如黃芪、當(dāng)歸、黨參、桂圓、大棗、黃精、沙參這一類的藥物，對(duì)于脾腎陽虛的體質(zhì)是比較有利的。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:23

59513次收聽 2018-04-11
慢性結(jié)腸炎和腸癌的區(qū)別

慢性結(jié)腸炎和腸癌的區(qū)別是非常大的，首先慢性結(jié)腸炎更加容易治療，但是腸癌卻不是，這是因?yàn)楝F(xiàn)在癌癥的治療手段并不是特別的高明，很多人患上癌癥之后都會(huì)因?yàn)椴荒軐⑵渲斡詈笸{到生命，不論是患上什么疾病，都要及時(shí)的治療。

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