99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么人不容易得癌癥

患者:女,26歲

病情描述:
家里人身體都特別好,沒有得癌癥的,到底什么的人不容易得癌癥?
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

癌癥風(fēng)險較低的人群通常具有健康生活方式、良好遺傳背景、規(guī)律體檢習(xí)慣以及穩(wěn)定心理狀態(tài)等特征。

1、健康生活方式

長期保持均衡飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒的人群,其細(xì)胞氧化損傷概率顯著降低。建議每日攝入足量蔬菜水果,每周進(jìn)行有氧運動。

2、遺傳背景良好

直系親屬無惡性腫瘤病史者,致癌基因突變概率相對較小。但仍需注意環(huán)境致癌因素防護(hù),定期進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物篩查。

3、定期體檢習(xí)慣

堅持每年癌癥篩查能早期發(fā)現(xiàn)癌前病變,及時處理可阻斷惡化進(jìn)程。重點人群應(yīng)針對性增加胃腸鏡、低劑量CT等專項檢查。

4、心理狀態(tài)穩(wěn)定

長期處于低壓力環(huán)境者,皮質(zhì)醇水平穩(wěn)定有助于維持免疫功能??赏ㄟ^正念訓(xùn)練、社交活動等方式調(diào)節(jié)情緒。

建議結(jié)合年齡和家族史制定個性化防癌方案,40歲以上人群每年完成基礎(chǔ)腫瘤篩查項目,保持體重指數(shù)在正常范圍。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
汉中市| 石嘴山市| 泰来县| 拉孜县| SHOW| 弥勒县| 罗山县| 扎兰屯市| 阳曲县| 昭通市| 潼关县| 赣榆县| 永修县| 宜州市| 澄迈县| 罗山县| 册亨县| 开化县| 武清区| 永靖县| 邵阳市| 稷山县| 临武县| 衡东县| 阳西县| 安泽县| 格尔木市| 无棣县| 海丰县| 棋牌| 新郑市| 吉安市| 泾川县| 神农架林区| 嘉祥县| 治县。| 将乐县| 嵊泗县| 九江县| 德钦县| 宁都县|