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彎腰久了腰疼怎么回事

患者:男,29歲 提問于2019-12-14 19:55

病情描述:
我從事重體力勞動(dòng),經(jīng)常需要彎腰,彎腰久了腰疼是怎么回事?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
彎腰久了肌肉勞累所致的因?yàn)?a href="http://z3x9u9.com/k/54bgpmi3kxzrg2q.html" target="_blank">腰椎發(fā)生的退行性變后,此時(shí)腰椎處于不穩(wěn)定狀態(tài)不要再繼續(xù)彎腰,時(shí)間久了,腰部肌肉就會(huì)勞損,出現(xiàn)疼痛癥狀。一定要多注意休息或者做燕飛的動(dòng)作,以緩解腰部的勞累。還要適量增加一些戶外運(yùn)動(dòng),慢走,散步等。
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