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孕婦補鐵補血的水果有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
我剛查出懷孕,我本身體質有點缺鐵缺血,孕婦補鐵補血的水果有哪些?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕婦女補充鐵補充血的水果有:桃,鐵含量是梨和蘋果的4倍,可以補充非常豐富的鐵品質,是缺鐵性貧血患者最理想的水果,還補充氣血,清腸潤燥;櫻桃性熱,鐵含量很高,是補鐵優(yōu)質水果,經(jīng)常食用櫻桃可以補充血液,防止缺鐵性貧血,櫻桃可以滋潤皮膚,使皮膚變得光滑和紅潤。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕婦女應多吃火龍果,火龍果鐵含量高于普通水果,鐵是血紅蛋白及其他物質中不可缺少的元素,鐵補充劑能預防貧血,維生素C也有助于吸收鐵;桂元營養(yǎng)豐富,鐵含量高,可促進血紅蛋白再生,補充血液,非常適合貧血人群。對病后需要療養(yǎng)或體質虛弱的人具有有益的效果。
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