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血脂高吃什么水果最好

患者:男,36歲 提問于2019-12-20 13:40

病情描述:
我最近有一些高血脂,想要吃一些水果,血脂高吃什么水果最好?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高吃的水果有很多,山楂具體開胃的功效,還能降低體內(nèi)膽固醇,軟化血管,促進血液新陳代謝,減少血液中血脂的濃度。柚子能夠去火減肥,可以降低膽固醇稀釋血液中的脂肪。蘋果是低熱能水果,增加免疫力,降低血脂。菠蘿能夠溶解和清除血管和血液中的脂肪和膽固醇。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血脂的人可以吃各種新鮮水果,因為大多數(shù)水果的脂肪含量很低,但糖含量可能相對較高,所以高血脂的人對血脂影響不大。但是,高血脂人群容易患糖尿病高血壓等疾病,所以荔枝、龍眼、菠蘿蜜、葡萄、雪梨、西瓜等含糖量高的水果不宜多吃,以免影響血糖控制。
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