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在空調(diào)房里頭暈是怎么回事

患者:女,26歲

病情描述:
我在空調(diào)房里吹時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)經(jīng)常感覺到頭暈怎么回事?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

在空調(diào)房里頭暈可能由空氣不流通、低溫刺激、脫水、低血糖等原因引起,可通過通風(fēng)換氣、調(diào)節(jié)溫度、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)血糖等方式緩解。

1、空氣不流通

密閉空間二氧化碳濃度升高導(dǎo)致腦供氧不足,表現(xiàn)為頭昏腦漲。建議每2小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘,必要時(shí)使用空氣凈化器。

2、低溫刺激

冷空氣直接刺激血管引發(fā)痙攣性頭痛,溫度低于22℃時(shí)癥狀明顯。將空調(diào)溫度調(diào)至24-26℃,避免冷風(fēng)直吹頭頸部。

3、脫水

空調(diào)除濕作用加速體液流失,血液黏稠度增加影響腦循環(huán)。每小時(shí)飲用200ml溫水,可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。

4、低血糖

糖尿病患者或空腹人群易出現(xiàn)冷汗伴眩暈。立即進(jìn)食餅干等碳水化合物,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整胰島素用量。

長(zhǎng)期頭暈或伴隨嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,日常注意空調(diào)濾網(wǎng)清潔,避免溫度驟變誘發(fā)血管舒縮功能障礙。

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