99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何預(yù)防小兒缺鈣

患者:男,5歲

病情描述:
孩子的頭發(fā)沒有那么黑,身高也是不怎么長,害怕是缺鈣,如何預(yù)防小兒缺鈣?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

小兒缺鈣可通過合理膳食、科學(xué)補鈣、充足日曬、定期監(jiān)測等方式預(yù)防。缺鈣可能由飲食不均衡、維生素D缺乏、吸收障礙、疾病因素等原因引起。

1、合理膳食

保證每日攝入含鈣豐富的食物如牛奶、奶酪、綠葉蔬菜,避免過量飲用碳酸飲料影響鈣吸收。家長需注意輔食添加時優(yōu)先選擇鈣強化食品。

2、科學(xué)補鈣

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片等補鈣制劑,避免盲目補充。家長需遵醫(yī)囑控制劑量,定期復(fù)查血鈣水平。

3、充足日曬

每日保證1-2小時戶外活動促進(jìn)皮膚合成維生素D,注意避開強光時段。冬季或日照不足時,家長在醫(yī)生建議下補充維生素D滴劑。

4、定期監(jiān)測

定期進(jìn)行骨密度檢測和血鈣檢查,早產(chǎn)兒或低體重兒需加強監(jiān)測頻率。出現(xiàn)多汗、枕禿、方顱等表現(xiàn)時家長應(yīng)及時就醫(yī)。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于鈣質(zhì)沉積,哺乳期母親也需注意自身鈣攝入以滿足母嬰雙重需求。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
铜鼓县| 潍坊市| 武强县| 巴楚县| 广灵县| 藁城市| 台山市| 沁源县| 湟中县| 梧州市| 阿尔山市| 乡城县| 安龙县| 奈曼旗| 红安县| 武清区| 佛坪县| 务川| 观塘区| 墨竹工卡县| 黔西县| 天水市| 南川市| 天柱县| 兴安县| 崇文区| 扶沟县| 新平| 曲阜市| 黄龙县| 上杭县| 昭平县| 平阴县| 庐江县| 文成县| 濉溪县| 武邑县| 禹城市| 北京市| 尼勒克县| 东乡|