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嗓子干疼咳嗽怎么辦最簡(jiǎn)單的方法

患者:男,44歲

病情描述:
今天早晨我起床的時(shí)候出現(xiàn)嗓子疼痛,而且還有咳嗽,嗓子干痛,咳嗽怎么辦最簡(jiǎn)單方法?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

嗓子干疼咳嗽可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入等方式緩解,通常由空氣干燥、咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤(rùn)能減輕干癢刺激,建議少量多次飲用溫水,每日飲水量超過1500毫升。避免含糖飲料刺激黏膜。

2、鹽水漱口

溫鹽水漱口有助于減少咽喉部細(xì)菌,緩解炎癥反應(yīng)。將5克食鹽溶解于240毫升溫水中,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

3、蜂蜜水潤(rùn)喉

蜂蜜具有抑菌和黏膜保護(hù)作用,10毫升蜂蜜加入溫水飲用可緩解夜間干咳。糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸氣能稀釋呼吸道分泌物,改善干燥癥狀??墒褂眉訚衿骰驘崴?,每次10分鐘。

若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、膿痰等情況,建議及時(shí)就診排查細(xì)菌感染等病因。避免吸煙及辛辣食物刺激咽喉。

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