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補(bǔ)氣血的湯有哪些

患者:女,35歲

病情描述:
我上個(gè)月剛生了孩子,之后整個(gè)人的氣色就不好看,打算吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物,補(bǔ)氣血的湯有哪些?
共2個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
有很多種益氣養(yǎng)血的湯。如枸杞燉烏雞湯,適用于氣血虧虛、肝腎虧虛、脾胃不好的人。黨參燉雞湯、蓮藕栗子湯、紅棗當(dāng)歸枸杞湯等,都是滋補(bǔ)氣血的好湯。如果氣血不足,會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的一些疾病,如心悸、注意力不集中、失眠等,除飲食治療外,還可服用驢膠和補(bǔ)血顆粒。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足,食療很重要。黨參雞湯是最好的選擇,用清水洗凈枸杞、紅棗和黨參,把水放在砂鍋里,把雞放在砂鍋里用溫水,然后放枸杞黨參,然后放棗子,慢燉兩小時(shí)可以喝湯吃肉。經(jīng)常吃黨參雞湯是很好的補(bǔ)血藥,有益氣養(yǎng)血的湯,還有當(dāng)歸紅棗雞湯、三鮮魚(yú)肚湯、蓮藕板栗湯。
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