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不睡覺會導致抑郁嗎

患者:男,23歲 提問于2020-02-20 18:27

病情描述:
這今天不是很困,已經(jīng)很久沒有睡覺了,擔心會得抑郁癥,不睡覺會導致抑郁嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
不睡覺不會導致抑郁癥的出現(xiàn)。如果不睡覺,會對人的精神造成傷害,還會產(chǎn)生癌癥、心臟病等重大疾病的風險,所以建議患者注意睡眠質(zhì)量等,患者也要注意飲食平衡,多吃乳制品,還要及時補充一些維生素c,維生素c有抗疲勞作用,可以提高身體免疫力,避免休息不好帶來的免疫低下,生病等其他情況。
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